【胃痛・腹痛・下痢?】「はぴーと」を飲むと副作用がでるって本当?

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ダイエットサプリの「はピーと」。サプリメントとはいえ、副作用があるかどうか心配をされている方もいるかと思います。そこで、友人の管理栄養士ルリコに頼んで、この点についてまとめてもらいました。

 

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ルリコ、よろしくね!


 

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了解!

 

まず先に結論から言うと、「はぴーと」に副作用はありません。

 

というのも、副作用とは医薬品に対して使われる言葉。「はぴーと」は健康食品のサプリメントなので副作用はないんです。だから、ふだん飲んでいる薬との飲み合わせや、他の食品との食べ合わせを心配する必要もありません。

 

ただ、副作用ではないとはいえ、「はぴーと」を飲んで不調を感じるのでは、と不安な方もいるでしょう。ネットで調べてみると思わぬ不調を訴える情報も!そこで、管理栄養士として、こうした不安や不調がどうして起きるのかをまとめてみたいと思います!


 

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「はぴーと」のネットの口コミ情報を調べてみたところ、不安要素は以下の3つ。

 

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  • 胃痛・腹痛になった
  • 下痢になった
  • アレルギーについて

 

そこで以上の3つの要素について、解説していきますね。

 

 

「はぴーと」で胃痛や腹痛になったという口コミは本当?

 

ネット上には「はぴーとを飲んで腹痛や胃痛になった」という口コミを発見。なぜこんな症状が出るのでしょう?気になったので調べてみると、購入時に同封されていた「よくあるお問い合わせ」という用紙にその理由が書かれていました。

 

「はぴーと」には40種類の自然由来成分を配合しておりますので、体調によっては過敏に反応したり、まれにお体に合わないこともございます。食物アレルギーがある方や、過去にサプリメントなどで過敏に反応されたことがある方は少ない量から様子を見てお試しください。

 

「よくあるお問い合わせ」より引用

 

40種類もの素材の栄養がまるごと詰まっているのは「ベジフル酵素」。野菜やフルーツ、野草などの原料をじっくり発酵熟成させたもので、ビタミン、アミノ酸、食物繊維などきれいにダイエットするために大切な栄養素がぎゅっと詰まっています。

 

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この酵素は、不要なものをしっかり出し、必要な栄養をたっぷり補給する働きがあるダイエットの強い味方。

 

しかもこの酵素、熱を加えず「生」のままカプセルに閉じ込めてあるので、素材本来のパワーが最大限に引き出されているんです。その分、敏感な人だと作用を感じやすくなってしまうのでしょうね。

 

調べるとネットでも生酵素が入ったサプリやドリンクを飲んで同じような症状が出たという口コミを見かけます。逆にそう感じる人が全くいないサプリに入った酵素は「生」ではなく、加熱されて死んでいるのかもしれません。

 

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酵素は飲み続けることで体内をきれいにしてくれる作用があります。「はぴーと」を飲み続けるとその効果が実感できますよ!

 

まるこはもともと便秘がちだったのですが、「はぴーと」を飲んでからはお腹の調子が良くなっているそうです。これも酵素の効果といえるでしょう。


 

生酵素配合の「はぴーと」で

きれいにダイエットしたい人は

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「はぴーと」で下痢になったという口コミは本当?

 

「はぴーとを飲んで下痢になった」という口コミも発見。ダイエットサプリには副作用はないはずなのにどうして?その理由も、購入時に同封されていた「よくあるお問い合わせ」という用紙で見つけることができました。

 

はぴーとにはデキストリンという成分が入っています。このデキストリンには、腸を整える作用がありますが、まれにお腹が緩くなることもございます。空腹時は服用を避けて、お食事後にお飲みいただくことをお勧めしております。

 

「よくあるお問い合わせ」より引用

 

デキストリンってなんだか聞きなれない名前ですよね。一体、どういうものなのでしょう?

 

デキストリンとは
トウモロコシから抽出されるデンプンまたは炭水化物のこと。デンプンは糖質と食物繊維に分けられますが、糖質がデキストリン、食物繊維が難消化デキストリンと表示されます。

 

  • デキストリン…糖質
  • 難消化性デキストリン…食物繊維

 

糖質とは、砂糖などの甘い糖と、ジャガイモやごはんに含まれる甘くないデンプンの総称。体の中でゆっくりですが消化されます。
食物繊維は「難消化性」という名前通り、体内では消化されません。

 

「はぴーと」にはどちらも入ってますが、お腹が緩くなるのは難消化性デキストリンが原因。だからといって、体に悪い成分というわけではありません。むしろダイエットのためにとってもいい仕事してくれるので、「お腹の調子を整える」働きがある成分として特定保健用食品(いわゆるトクホ)にも多く使われています。

 

参照元:特定保健用食品(消費者庁)

 

難消化性デキストリンには以下の働きがあります。

  • お腹の調子を整える
  • 血糖値の上昇を緩やかにする
  • 中性脂肪の吸収を抑える

 

ダイエットする人にとって頼もしい成分でしょ。そのため、「はぴーと」をはじめさまざまなダイエットサプリに使われているんです。

 

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難消化性デキストリンはお腹の調子を整えて、いらないものを体の外へ出す手助けをしてくれる分、摂りすぎると「お腹がゆるく」なってしまいます。

 

といっても、メーカーなどが推奨しているデキストリンの摂取量は1日5~10g。はぴーと2粒の分量は754㎎で、そのうちデキストリンを含む炭水化物は0.34gです。この量でお腹がゆるくなるのはかなり敏感な人ではないでしょうか。

 

それほど心配はいらないと思いますが、お腹がゆるくなるか不安な人は、空腹時を避けて食後に飲むといいですよ。


 

お腹の調子を整える

難消化性デキストリンを配合

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「はぴーと」にアレルギーの原因物質が入っているって本当?

 

どんなにいいダイエットサプリでもアレルギーで飲めなければ意味がありません。「はぴーと」に含まれるアレルギー原因物質についてまとめたので該当する方は購入前にしっかりチェックしてくださいね。

 

はぴーとに含まれるアレルギーの原因になる可能性がある物質

 

酵母エキスの原料である40種類の食物原料

以下に40種類の食物原料をすべて記載しておきます。

 

【酵母エキスに含まれる40種類の食物原料】
山芋、バナナ、リンゴ、コリアンダー、ピーマン、ほうれん草、インゲン豆、人参、ごぼう、百合根、紫菜(海藻)、黒豆、紫蘇の葉、アスパラガス、ニラ、しいたけ、セリ、レンコン、きくらげ、マンゴー、レイシ、レモン、パパイヤ、パイナップル、梨、マスクメロン、ブドウ、ビワ、蕃ザクロ、パッションフルーツ、スターフルーツ、レンブ、リュウガン、すいかずら(金根花)、ハイビスカス(洛神花)、クマザサ、くこの実、こうぞりな、やまたばこ、抹茶
※赤太字は食品表示法で表示が推奨されている品目

 

大豆

 

ゼラチン(カプセルの原材料として使われています)

 

これ以外にも気になることがある場合は、公式サイトから直接問い合わせができます。不安要素は購入前にしっかり確認しておきましょう。

 

公式サイトから問い合わせする方法

 

公式サイトの左下にある「運営会社」をクリック

 

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画面左のサイドバーにある「お問い合わせ」をクリック

 

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問い合わせ内容など必要事項を記入後、「確認ページへ」をクリックし、送信

 

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「はぴーと」の副作用まとめ

 

以上、管理栄養士のルリコが「はぴーと」の副作用について解説してくれました。

 

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調べてみると「はぴーと」で不調を感じる原因は、ダイエットのための成分に体が過敏に反応してしまうケースが多いようです。裏を返すと、ダイエットにつながる成分がしっかり入っているということ。

 

ベジフル酵素デキストリンも自然由来の原料から作られているもので添加物などではありません。体の中をきれいにする働きがある分、胃痛や腹痛、下痢といった症状がでることもあるようですが、口コミの数から判断するとまれなケースのようです。

 

アレルギーで飲めない場合はともかく、その心配がない方であれば、初回実質無料で手に入れることができるので、一度試してみてはいかがでしょうか?

 

 

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